Meditación: Conéctate con el ahora

Vivir en el ahora es estar en el presente, el único tiempo que existe. El pasado y el futuro, al ser un recuerdo o una idea, son intangibles. El aferramiento y la recurrencia de vivir en otro tiempo provoca desconectarse de nuestra esencia o ser y una identificación errónea con el pensamientos e identificación con el yo (el ego), y las emociones que este genera. El ego es la toma de conciencia del individuo de su propia existencia; el problema está cuando genera una separación entre «mi verdad» y la del otro, en la que se quiere superponer una creencia sobre otra. También el problema es cuando terminas atrapado en emociones del pasado y el posible futuro que rompen tu armonía.

Esta meditación es diseñada para sincronizarte con el presente.

Objetivos:

• Para que tengas mayor claridad y puedas tomar mejores decisiones
• Liberarte de pensamientos y emociones del pasado y posible futuro
• Disfrutar cada instante que vives
• Volverte a conectar con tu energía creativa
• Liberarte del cuerpo del dolor
• Dejar a un lado la identificación con el pensamiento
• Conectarte con tu esencia luminosa
• Liberarte del estrés

Incluye:
Audio de enseñanza y de meditación
Duración de la enseñanza: 12 minutos
Duración de la meditación: 35 minutos

Escrita:
Benneth Hübner

Locución y música:
Benneth Hübner

ADVERTENCIA:
Los productos virtuales no son reembolsables ni intercambiables.